您好，选择骑行头盔大小时，可以按照以下步骤进行：
1. 测量头围：用软尺或者细线在眉毛上方和耳朵上方量一圈，得到头围尺寸。
2. 参考尺码表：不同品牌的头盔尺码可能略有差异，可以参考品牌的尺码表，根据头围尺寸选择合适的尺码。
3. 试穿确认：选好尺码后，穿戴头盔并调整带子，确认头盔是否合适。头盔应该贴合头部，但不会太紧或者太松，可以通过调整带子来适配头部。
注意事项：
1. 不要购买过大或过小的头盔，过大的头盔容易滑动或者脱落，过小的头盔则会造成不适和安全隐患。
2. 试穿时要注意头盔的位置，应该佩戴在头部正中央，不要倾斜或者后移。
3. 如果头盔穿戴不适，可以尝试调整带子或者选择其他尺码的头盔。
头盔一般分有XS、S、M、L、XL号,头围在53～54厘米一般选择XS超小号,头围在55～56厘米选择S小号,头围在57～58厘米选择M中号,头围在59～60厘米选择L大号,头围在60厘米以上的还有XL特大号可以选择。 2.头围的正确测量方法是从枕后(也就是后脑勺凸起来的那块骨头)向前,经过双耳上方及眉毛上方所成的一个圆的长度
