14岁女生内向的话作为家长和教师应该主动的去开导他，让他平常多和同学们进行交往，以热情的心来迎接同学们之间的友谊，在课外活动当中多多的表现出自己，只有这样他感受到了一种环境上温暖的氛围，才能把自己的性格变得开朗一点，才能使内向转变成一种外向型的态度。
尝试与陌生人交谈，比如买东西的时候试一下和阿姨聊聊、唠唠嗑这是个很有效的方法，之后你会自己会主动和别人聊天，凡事往好的一面，不要让你的坏情绪掌控着你，戒掉自己的么歌慢与清高。
遇到不顺心的事，不要抑郁寡欢，把自己的心封闭起来，尝试把自己的想法告诉他人，你不告诉别人人家也不了解你
