罗汉果和灵芝可以长期泡水喝吗（灵芝罗汉果功效和禁忌有哪些）

是可以泡水喝的，但是不建议长期饮用，一般情况下建议服用一个星期之后再停个2~3天之后再服用，这样能够循环使用，可以起到很好的清肺，生津止渴，化痰止咳，滋补身体以及通肠便的作用，罗汉果和灵芝有很好的补肾以及增强身体体质的效果。