方法如下：
茼蒿种子催芽前，需要先把它种子放在30℃的温水中浸泡10-12个小时，使它的种子吸足水分，之后涝出来沥干，并将其放在15-20℃的环境中催芽，期间每天在种子表面喷一次水，等到它种子露白后就催芽好了。
茼蒿种植出芽的方法如下：
1. 浸种催芽：在播种前3~4天，将种子放入30℃的温水中浸泡24小时，然后再淘洗晾干，置于25℃的条件下催芽，每天要淘洗一次，种子3~4天后萌芽即可播种。
2. 土壤整理：选择土层深厚、疏松湿润、有机质丰富、排灌方便、保水保肥力良好的中性或微酸性土壤为宜。播种前先施基肥，每亩施复合肥50-60千克，或者每亩施有机肥2000千克。也可以每亩施尿素15千克，加磷酸二铵25千克，硫酸钾5-10千克，将肥料与土壤充分混合均匀。
3. 做畦播种：用耙将土整细，耙平。然后可以播种，条播时行距控制在10厘米左右。
4. 后期管理：茼蒿在播后一周左右即可以出苗，在幼苗长到2-3片真叶时，应该进行间苗，间苗时注意不能使用镰刀，直接用手间苗，将密度大的幼苗拔起，留下的幼苗株行距保持在4-6厘米左右，注意不能太稀，否则会影响产量。
以上内容仅供参考，建议咨询专业人士以获得更准确的信息。
