以下是一些提高自己的方法：
1.学习新知识和技能：学习可以帮助你扩大知识面，提高专业技能，增强自信和自尊。
2.锻炼身体：锻炼身体可以提高身体素质和健康水平，增强心肺功能，提高身体免疫力。
3.养成良好的习惯：坚持健康的饮食习惯、规律的作息时间、积极向上的生活态度等都是提高自己的良好习惯。
4.与人良好沟通：与人沟通可以提高自己的口才、语言表达能力和社交能力，帮助自己更好地与他人合作、交流和思考问题。
5.保持好奇心和求知欲：保持好奇心和求知欲可以帮助你保持进取心，探索新的事物和领域，不断学习和成长。
6.处理好情绪：能够冷静、客观地处理情绪，让自己处于良好的精神状态，才能提高工作效率，增加个人吸引力和影响力。
7.不断思考和反思：不断反思、总结和反思自己的经验，可以提高自己的思维水平，加强自己的学习、工作和生活能力。
一是，每天坚持读书。
人一天不吃饭，肚子会挨饿；如果长时间不读书，思想就会变得平庸。许多时刻我们觉得迷茫和困顿，可能恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多烦恼。读书也许不能使人立马变得富有，但却可以让人更加开阔、智慧、通透。每天在工作之余抽点时间读书，日积月累后你会发现自己已有脱胎换骨般的进步和变化。
二是，每天坚持运动。
俗话说，生命在于运动。如今许多人整天忙于工作，常常久坐不动，严重影响身体健康。身体垮了，一切都失去了价值和意义。所以，记得每天花点时间运动和健身，哪怕只是散散步、走走路，多活动活动筋骨，也对健康有益。让自己远离疾病，拥有一个强健的体魄，比什么都重要。
