晚上刷牙早上不刷牙 好不好（早上不刷牙还是晚上不刷牙危害大）

不是很好。

经过一夜口腔里肯定细菌繁殖很多了 如果吃饭之前不刷牙的话，吃饭时就把一整夜繁殖的细菌一起吃掉了，所以吃饭之前要刷牙比早饭后刷牙更重要，夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，夜间比白天滋生的细菌多，早晨刷牙，饭后要漱口，这是正确的方法。

最好早晚各刷一次牙， 早上刷牙是为了清除一夜产生的口气，让自己的口气变得清爽，这样上班就不会给别人造成困扰。

晚上刷牙是为了清除一天吃饭留在口腔和牙齿里的残渣，也为了保护牙齿。所以早晚各刷牙一次非常好。