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腰果可以多吃吗(女人每天吃腰果的好处)

腰果可以多吃吗(女人每天吃腰果的好处)

更新时间:2024-04-17 12:08:15

腰果可以多吃吗

是不可以多吃的,腰果儿一次性吃太多,有可能会出现消化不良或者是体内脂肪堆积,腰果中含有大量油脂也属于一种坚果类的食物。平时要养成良好的饮食习惯,要做到营养均衡。

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