提高屏幕刷新率的方法如下：
调整显卡设置：显卡的驱动程序中有一个“显示器”选项卡，打开后可以看到“刷新率”选项，找到理想的刷新率值并选择即可。
提高画面分辨率：提高画面分辨率可以间接提高屏幕刷新率。
关闭其他程序：占用了大量计算机资源的软件会使屏幕刷新率下降。因此，关闭其他应用程序或游戏等后，就可以让计算机要处理的数据更少，进而达到提高屏幕刷新率的目的。
更换显示器：如果以上方法无法提高刷新率，那最好的办法就是更换显示器。选择高刷新率的显示器可以实现更流畅的图像效果，但相应的价格也会更高。
要提高屏幕刷新率，首先确保你的显示器和显卡支持更高的刷新率。然后，打开计算机的显示设置，找到屏幕刷新率选项。选择一个更高的刷新率，如120Hz或144Hz。如果你的显示器和显卡支持，你还可以尝试使用超频软件来进一步提高刷新率。请注意，提高刷新率可能会增加电脑的负担，因此确保你的硬件能够承受。
