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小学生喝什么纯牛奶最好(小学生喝哪种纯牛奶最好)

小学生喝什么纯牛奶最好(小学生喝哪种纯牛奶最好)

更新时间:2024-04-09 05:35:31

小学生喝什么纯牛奶最好

伊利或者蒙牛,这种国产的大片牌,纯牛奶的质量比较好,可以给两岁以上的小孩喝。

纯牛奶内含有丰富的蛋白质,并且含有很高的钙的成分,对人体正常发育成长有很好的作用,并且有安神镇定等功效。

纯牛奶的饮用时间最好是饭后1~2小时,这时候胃里面的胃蛋白酶增多,有利于人体的吸收。另外就是晚睡前喝纯牛奶比较好,这样会有利于睡眠。

如果是两岁以下的宝宝尽量是不要喝纯牛奶的,因为宝宝的胃还未完全发育成熟,喝纯牛奶的话容易导致腹胀。

蒙牛伊利,光明老牌子都挺好

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