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每天喝萝卜汤几次合适(每天吃萝卜汤的好处和坏处)

每天喝萝卜汤几次合适(每天吃萝卜汤的好处和坏处)

更新时间:2024-04-15 22:03:09

每天喝萝卜汤几次合适

2次合适


       白萝卜煮水一天喝两次。

        推荐选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

我个人觉得喝夢卜汤一天最多两次就可以了,早晚各一次。也可以根据自己需求选择一些其他东西放一起煲汤,增加营养成分和口味调结。

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