如何激发潜意识（教你一招永不胡思乱想）

潜意识是指人类心理活动中未被觉察的部分，激发潜意识要深度放松，在放松的状态下，潜意识才能得到最充分的激发，如冥想、瑜伽、呼吸练习等，这些方法可以帮助人们放松身体和心灵，激发潜意识。

首先树立奋斗目标和坚定的信念；其次制定完成目标的计划并认真执行，相信自己的能力，不轻易放弃，坚持下去是可以激发潜意识的。