白木耳和什么东西搭配最好（白木耳的做法大全）

  白木耳大多数时候都是做甜品。最常的搭配就是和枸杞子、桂圆干，干金丝红枣一起煲甜品，这几种食材配伍合理互补，具有温中补气血的功效。

白木耳即银耳，是较好的滋补食物，可以与银耳搭配食用的食物较多，比如莲子，以及百合、红枣等，均具有较高的营养价值，根据自身的口味搭配进食即可。