步骤一 后牙外侧面
在清洁牙齿的外侧面时，我们将电动牙刷的刷头与牙齿呈45°角放置。

让刷毛接触牙龈或牙龈略下方。启动电动牙刷，将牙刷沿着牙龈线缓慢移动。

步骤二 后牙内侧面
清洁牙齿内侧面时，仍然将牙刷头与牙齿呈45°角放置在牙齿与牙龈交界的地方，牙刷沿着牙龈缓慢移动。

步骤三 前牙内侧面
清洁上下前牙的内侧面时，将牙刷头竖起，牙刷从一侧移动到另一侧。

步骤四 牙齿咬合面
清洁牙齿咬合面时，将牙刷头垂直放置在于咬合面，稍微用力，轻轻加压，缓慢移动牙刷头，即可清洁所有牙齿的咬合面。

步骤五 后牙远端面
不要遗忘上下后牙的最后一颗牙的远中面。我们要把电动牙刷的刷头，尽量接触牙龈的部位，从牙齿的内侧面，转到这颗牙齿的远中面，再转到这颗牙齿的外侧面。

