力量训练都是无氧运动吗（无氧训练属于力量训练吗）

不一定。

力量训练可以是有氧运动或无氧运动，具体取决于力量训练的类型和强度。

有些力量训练，如短时间的高强度练习，可能是无氧的，而其他力量训练，如长时间的低强度练习，可能是有氧的。

基本上无氧运动。无氧运动指的是机体在剧烈运动时无法从外界获取更多的氧气来获取能量，但机体可通过无氧参与分解能量来获取能量。