网球带绳的那种怎么用啊（网球没有底座练习绳怎么用）

网球带的绳是橡皮筋,弹性很好. 把橡皮筋拴在固定物(地面上装有重物的包), 就可以用拍子打球了.

球打出去,被橡皮筋拉回来,再打出去.一个人就可以玩网球了,并且不用捡球.