小孩子可以适当吃龙眼,不能多吃。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
小孩子也可以吃龙眼,但是不能吃得太多,上火很严重,吃多了会导致虚火旺盛,容易流鼻血,还有便秘等。
小孩子可以适当吃龙眼,不能多吃。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
小孩子也可以吃龙眼,但是不能吃得太多,上火很严重,吃多了会导致虚火旺盛,容易流鼻血,还有便秘等。