先缠减震膜还是保鲜膜（打底膜和减震膜有必要缠吗）

先缠减震膜。塑料膜撕掉。不撕对拍子没啥伤害。底胶的话，一般缠干性、粘性手胶不用去。毛巾胶较厚，一般建议去底胶再缠。去底胶再缠电工胶之类的是对拍柄厚度或平衡点格外挑剔的人干的事。

新手千万别折腾，把精力用在基本功上。而且标准的指握法对拍柄粗细没那么敏感，差一个号也能打；头轻头重也没那么大影响的。