卡西欧Baby-G系列手表中的BG-5146型号是一款数字和指针相结合的手表。要调整指针，请按照以下步骤操作：
1. 首先，请确保您的手表处于正确的时间。您可以通过按手表表面的MODE按钮（模式按钮）切换时间显示模式。通常，按一下MODE按钮，手表会循环显示时间、日期、闹钟、秒表等不同功能。您需要切换到显示时间的模式。
2. 当手表显示时间为主屏幕时，长按手表表面的ADJUST按钮（调整按钮），直到指针开始移动。此时，指针应该处于调整状态。
3. 使用手表的Crown按钮（表冠）或UP和DOWN按钮（上和下按钮，如果手表有这两个按钮），您可以调整指针的分钟和秒钟。Crown按钮用于调整时针和分针，而UP和DOWN按钮用于调整秒钟。
4. 当指针调整到正确位置后，再次长按ADJUST按钮，退出调整模式。此时，指针应该停止移动，并显示当前正确时间。
