泡脚到什么位子最佳（泡脚的水位在哪里最好）

泡脚的最佳位子是脚踝以上的位置，水的深度要达到25厘米左右，水的温度要控制在45度到55度之间，泡脚的时间要把握在15分钟左右。

泡脚到膝盖位置最佳，因为膝盖位置容易怕凉，泡的高点，可以给下肢增加温度，有一定的保健作用，所以泡脚要泡高点效果才好，