多吃石榴是不是可以美白（多吃石榴皮肤真的会变好吗）

石榴本身就含有多种维生素，对于皮肤的美白是有着一定的效果的，所以在平时是可以吃石榴的。另外，在平时也可以多吃一些其他的水果，比如苹果，香蕉，芒果，火龙果，猕猴桃等都是非常不错的，对于皮肤都有着非常不错的帮助作用。还要注意做好防晒。