bmi是身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。
计算公式
bmi:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。
体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
处于17~30%范畴,属于标准体形。两者的计算方式虽不同,但是体脂率是由bmi指数转化得来的,既是两者的区别,也是两者的联系。