自粘式的墙壁纸当然是可以撕下来的。可以用壁纸刀在壁纸放出一点点剥离,先用壁纸玻璃刀沿水平方向将就强制隔开,然后将壁纸的一端接起,将壁纸玻璃刀的刀片放在壁纸原的下面顺着壁纸接起的方向轻轻用刀推进,这样就可以将壁纸从墙壁上剥离下来。