三到六个月烫一次。
烫发虽然提供了更多的美丽方式，但烫发用的化学药水容易损伤头皮，会使头发变黄、变脆、折断脱落，从而引起头发的一系列问题。因此烫发不宜过频，一般3至6个月一次为佳。

建议等头发上的卷发全部被剪掉后再烫发，这样能保证烫发后的头发的弹性好，如果在原有烫发的头发上再次进行烫发会加重损伤头发，导致烫发后的卷发没有弹性，发质会显得干枯毛糙。
对于头皮的伤害，与烫发的频率关系不大，主要是药液的品质问题。如果每月剪发一次，那么，剪三次，烫发的痕迹几乎就剪没了，那时在烫发，对头皮、对发质都比较适合了。也就是说，3个月烫一次发，对与男生的短发是最适合的了。
