怀孕之后最好不要经常吃味精,味精属于一种食品的调味剂,如果怀孕期间吃了过多的味精就容易影响锌的吸收,严重时可能会影响到胎儿的发育,怀孕期间少量的吃一些味精不会有影响,孕期不要吃过多的调味剂,要增加有营养的食物,多补充高蛋白。
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怀孕之后最好不要经常吃味精,味精属于一种食品的调味剂,如果怀孕期间吃了过多的味精就容易影响锌的吸收,严重时可能会影响到胎儿的发育,怀孕期间少量的吃一些味精不会有影响,孕期不要吃过多的调味剂,要增加有营养的食物,多补充高蛋白。