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健身人群bmi正常范围(体重bmi计算器)

健身人群bmi正常范围(体重bmi计算器)

更新时间:2024-03-14 19:52:31

健身人群bmi正常范围

健身人群BMI正常范围为18.5~24.9。
因为BMI指数是衡量身体质量的一种标准,它是以体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出。
在健身人群中,如果BMI指数低于18.5,说明体重过低;如果指数超过24.9,则说明体重偏高,可能会有一些健康问题。
因此,18.5~24.9是健身人群BMI指数的正常范围。
值得一提的是,BMI指数只是一种简单的身体质量指标,对于一些特殊人群,比如运动员、肌肉发达的人,其实际身体质量可能会高于正常范围内的BMI指数。
因此,健身人群在评估身体质量时,应该综合考虑BMI指数和其他指标。

健身人群BMI正常范围一般在18.5-24.9之间。
这是因为BMI是以身高和体重为基础的指标,能够粗略地反映人体的体脂量和健康状况。
对于健身人群而言,肌肉量相对于脂肪量较高,因此仅以BMI来判断肥胖否则不太准确,但是仍然可以用于评估身体质量的整体水平。
一般来说,BMI在18.5以下代表偏瘦,24.9以上代表超重或肥胖,而18.5-24.9之间则是正常范围。
需要注意的是,体型的判断应该参考多种指标,如体脂率、腰围等综合考虑,只依靠BMI的结果可能会存在偏差。

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