在方舟中，要想快速升级，可以采用以下几种方法：
1. 采集大量的石头和木头，制造出篝火、石斧和帐篷等物品，这将帮助你获得更多的经验值。
2. 找到龙窝或者击杀野外的大龙，获得恐龙蛋孵化出来的恐龙，这将为你提供大量的经验和掉落物。
3. 前往各个矿洞，如火山、海底等，收集神器，这将为你提供大量的经验和物品。
4. 完成方舟任务，这将为你提供大量的经验和奖励。
5. 骑乘恐龙击杀其他龙，这种升级方式非常快。
6. 特定恐龙也可以乘骑它们去完成一些采集或者其他任务，比如乘骑三角龙去采果子也升的挺快的。
以上几种方法都可以帮助你快速升级，但需要提醒的是，升级速度取决于多种因素，包括你的游戏技能、游戏模式、地图难度等。
