1.
准备好玉米 15克 、 牛肉 15克 、 菠菜 10克 、 大米 15克 、 小米 15克 、 牡蛎粉3克 、 宝宝油5ml、 水100ml
2.
15克玉米焯水，捞出备用
3.
15克玉米去皮
4.
15克大米15克小米200ml冷水下锅，大火煮开，转小火慢慢熬
5.
15克玉米切碎，15克牛肉用辅食机打泥，10克菠菜切丁
6.
倒入15克玉米碎，搅拌均匀，大火转小火熬 l5分钟
7.
倒入15克牛肉，搅拌均匀
8.
倒入10克菠菜，搅拌均匀，煮 2分钟
9.
洒入3克牡蛎粉和5ml宝宝油，搅拌均匀
10.
可以食用了
