食材清单:羊排 500g,胡萝卜 200g,白萝卜 200g,姜 10g,白胡椒粉10g,花椒 10g。
做法:
1.羊排切块洗净,与白萝卜放入锅中加凉水烧开,去膻味,去血沫。
2.捞出羊排,放入砂锅,加姜,花椒,白胡椒粉和足量水,煮开后改中小火炖60分钟。
3.加入胡萝卜,酱油和适量的盐,再炖20分钟即可。
主料3人份
羊排300克
辅料
白萝卜1个
姜1块 葱1段 白胡椒粉1茶匙 料酒1汤匙 花椒1捏 水适量 食盐2茶匙
步骤1
排清水浸泡2小时以上,将羊排焯水,羊排凉水下锅,水开后羊排变色捞出备用
步骤2
白萝卜去皮,洗净切块,放开水中焯水
步骤3
将焯过水的羊排、萝卜一起放入电压力锅内,放入适量的葱、姜、花椒、盐、胡椒粉、料酒
步骤4
倒入开水,盖上盖子,选择煲汤即可。