你可以用以下形容词来描述自己生病的状态：
不舒服的：表示你感到身体不适，但可能还没有到严重的地步。
疲惫的：如果你感到虚弱和乏力，可以用这个形容词。
病弱的：这个词语表示你的身体状况很差，常常与慢性病或长期的疾病相关。
虚弱的：这个词语强调的是你的身体无力，虚弱到难以进行正常的活动。
不舒服的：这个词语可以形容你感到恶心、头痛或其他身体不适。
患病的：这个词语比较正式，通常用来描述某人患有某种疾病。
以上就是一些可以形容生病的自己的词语，希望对你有所帮助。在描述自己的病情时，最好使用具体的症状和感受的词汇，以便更好地让身边的人了解你的状况。
可以这样形容生病的自己，就像一头病倒的小猫在不停的喘着一阵粗气。
