孕晚期是可以吃空心菜的,因为菜类食物中含有丰富的维生素,对孕妇自身和胎儿都有一定的营养,可以有效的帮助消化和吸收,避免孕妇上火引起便秘,建议在孕期一定不要吃凉拌类的菜,一定要将空心菜烧熟透之后再吃,少放调味料,孕晚期一定要注意多休息,定期检查。