正常的身高应该在一米六到一米七左右，体重大概在100到130斤左右，但是身高与遗传因素及其它各方面有关，平时饮食要注意营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，及时补充钙铁锌的微量元素，多进行体育运动，保持良好的心理状态，合理的作息时间，不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要挑食，保持体内营养均衡，有利于身体的发育。
15岁男孩的标准身高是167厘米左右，体重范围在38公斤左右。不过具体情况，个体差异性是很大的，只要接近这个范围，都不需要担心。这个年龄段的孩子已经进入了青春发育期，进入人生迅速生长的第二个高峰期，需要饮食多元化，营养均衡，多吃蔬菜。平时保证充足良好的睡眠，至少应该6到8小时的睡眠，平时多做户外锻炼。
