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纵向运动有哪些(纵向运动包含哪几个方面)

纵向运动有哪些(纵向运动包含哪几个方面)

更新时间:2024-04-24 12:06:55

纵向运动有哪些

答,纵向运动就是使纵向的拉伸作用,比如打篮球,扣杀打羽毛球,双杠悬吊跳绳都是身体有个对拉的作用,就是纵向对拉拉

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