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什么是纵向运动(纵向运动包含哪几个方面)

什么是纵向运动(纵向运动包含哪几个方面)

更新时间:2024-04-07 18:58:33

什么是纵向运动

纵向运动是指:

1.引体向上:引体向上是在身体轴向上做上下方向的运动,实际上是上肢力量耐力项目。

2.跳绳:跳绳是在身体轴向的高能量运动,对下肢骨骼、肌肉都是一种纵向刺激,但是过量运动不宜于身体健康。

3.打篮球或排球:打篮球和排球的起跳过程是纵向运动的典型动作,起跳对肌肉的刺激作用较大,落地时对骨骼刺激较显著。

社会流动主要分为横向流动与纵向流动。纵向流动主要是指社会成员社会地位的变化,包括个人的纵向流动以及代际的流动,比如普通农民变化到集团总裁就是一种向上流动,父亲小学毕业儿子大学毕业也是一种向上流动;反之,就是向下流动。都属于纵向流动。  《社会学入门》可以看一下,不错的书。

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