哺乳期可以吃韭菜饺子吗（哺乳期吃了韭菜饺子怎么办）

哺乳期间不能吃韭菜饺子，韭菜会抑制奶水的分泌，导致奶水减少，有回奶的作用，哺乳期间的饮食口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于改善奶水的质量，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢。