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绿豆苦瓜豆浆怎么做(苦瓜绿豆浆的做法)

绿豆苦瓜豆浆怎么做(苦瓜绿豆浆的做法)

更新时间:2024-03-30 13:50:30

绿豆苦瓜豆浆怎么做

功效I清热解毐祛湿

I 材料丨ng「edient| 绿豆60克,苦瓜40

做法Recipe丨

1. 绿豆用清水泡至发软,捞出洗净;苦瓜洗净,去 皮去瓤,切片。

2. 将绿豆、苦瓜放入豆浆机中,添水搅打成豆浆, 并煮沸。滤出豆浆,即可饮用。

I特别提示Special Note丨

苦瓜含有奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇忌食。

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