多喝甘蔗汁有什么好处或者坏处（天天喝甘蔗汁好吗有什么建议）

甘蔗汁非常的甘甜好喝，也非常丰富，喝甘蔗汁可以解渴，补充身体营养，不过也不建议多喝，甘蔗汁里面糖分含量非常高，多喝容易让身体糖分超标，引起发胖