月经来了,不能性生活,不能吃辛辣、刺激性的食物,来月经的前三天不能洗澡。来月经的时候女性的身体抵抗力比较差,稍微不注意就会导致月经量减少,月经停止,月经淋漓不断等。来月经的时候需要多注意休息,避免过度劳累,出现身体不适症状后需要及时的去医院就诊。