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kfc炙烤小牛排热量(kfc烤全鸡热量)

kfc炙烤小牛排热量(kfc烤全鸡热量)

更新时间:2024-03-20 18:08:19

kfc炙烤小牛排热量

kfc炙烤小牛排的热量是500大卡

营养素 含量(每100克)

热量(大卡) 234.60

碳水化合物(克) 39.45

脂肪(克) 5.62

蛋白质(克) 7.83

纤维素(克) 3.92

热量:大约131大卡(100克);材料: 牛小排500克,黑胡椒烧肉酱400克

   做法:

  1.将牛小排解冻,拌入200克烤肉酱腌渍1夜备用。

  2.将作法1的牛小排放上网架,不断翻转涂酱,烤约10分钟即可食用。

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