kfc炙烤小牛排热量（kfc烤全鸡热量）

kfc炙烤小牛排的热量是500大卡

营养素 含量（每100克）

热量（大卡) 234.60

碳水化合物（克） 39.45

脂肪（克） 5.62

蛋白质（克） 7.83

纤维素(克) 3.92

热量:大约131大卡(100克);材料: 牛小排500克，黑胡椒烧肉酱400克

　　 做法:

　　1.将牛小排解冻，拌入200克烤肉酱腌渍1夜备用。

　　2.将作法1的牛小排放上网架，不断翻转涂酱，烤约10分钟即可食用。