怀孕三个月怎么吃（怀孕三个月饮食怎么吃）

怀孕三个月，多吃牛肉，羊肉，鸡鸭鱼肉都可以吃，鸡蛋也可以多吃，多吃含营养丰富的水果，苹果，人参果，猕猴桃呃呃，葡萄少吃点，糖分太高