绿茶 红茶 茉莉花茶 乌龙茶哪个好（红茶绿茶茉莉花茶都有啥区别）

首先，喝什么茶都是对身体有好处的，没有哪一种茶最好，每个人口味不同，体质不同，只有适合自己才好。

绿茶是清热下火，红茶是暖胃抗睡衰老，茉莉花茶清心明目，乌龙茶减肥降脂