1.
海参小米粥:锅中放入1000毫升的水,加入小米150克,再放入海参50克,用小火煮30分钟即可。
2.
清炖海参:将海参去除内脏,盆子当中放入1000毫升的水,再加入50克的海参清洗干净,锅中放入500毫升的水,再加入海参50克,食用盐五克,慢炖两个小时即可。
3.
海参瘦肉汤:将海参15克和瘦肉150克放入汤锅当中,接着再加入葱15克,姜15克,蒜15克,食用盐15克,胡椒粉五克,炖煮两个小时即可。
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海参小米粥:锅中放入1000毫升的水,加入小米150克,再放入海参50克,用小火煮30分钟即可。
2.
清炖海参:将海参去除内脏,盆子当中放入1000毫升的水,再加入50克的海参清洗干净,锅中放入500毫升的水,再加入海参50克,食用盐五克,慢炖两个小时即可。
3.
海参瘦肉汤:将海参15克和瘦肉150克放入汤锅当中,接着再加入葱15克,姜15克,蒜15克,食用盐15克,胡椒粉五克,炖煮两个小时即可。