秋冬泡脚的好处（冬天泡脚的十大好处）

冬天泡脚的好处主要有:1 .它能改善睡眠质量，起到强身健体、调理经络、促进气血循环、帮助人体阴阳平衡的作用。增强身体的抵抗力。

2.有助于促进血液循环，改善疲劳引起的缺氧，增强新陈代谢。

3.有助于改善脚气，起到杀菌和清洁的作用。