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血脂高能吃猪心吗(血脂高五种菜不能碰)

血脂高能吃猪心吗(血脂高五种菜不能碰)

更新时间:2024-03-13 18:55:49

血脂高能吃猪心吗

最好不要吃猪心,包括猪肝等动物内脏最好都不要吃,容易引起血脂进一步增高。不要吃高脂肪的食物如肥肉。可以吃清淡易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃鱼肉,虾肉等蛋白质含量丰富的食物。还要多进行体育锻炼,都有利于血脂的控制。

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