微波炉:微波炉一般都有解冻档,放入冷冻肉调制解冻档,可以快速解冻。
冷水:放入冷水盆中,一般半个小时可解冻。
保鲜膜:保鲜膜裹住肉,放在盆里等待解冻即可,比较慢,但鲜味损失不大。和冬天雪地撒盐的道理一样,可以快速解冻,解冻后要多冲洗几遍去盐。