跑鞋是很有讲究的，我给大家讲一下，我所知道的跑鞋知识。一般人来说，说起跑鞋，就会想到nike、adidas，其实在跑鞋的行业里，这些还不是专业性的。
性价比较高的跑鞋，我个人推荐saucony（索康尼）的跑鞋，这是一个小众的跑鞋，所以说性价比比较好，因为国内的群体都不太熟悉。索康尼旗下舒适缓震线上最著名的产品，应当非胜利莫属了。胜利 ISO5 的号称是“长跑者的头等舱”，是专为长距离跑者打造的顶级缓震跑鞋，这个也是你选择的一个方向！
asics（亚瑟士）也是一个很好的推荐，它也是跑鞋之王的美誉。它独家科技的gel凝胶，是高缓冲的，是所有跑鞋的一个核心卖点。而它的igs，又满足减震，透气等多种基本性能。关键还是性价比，它的缓震系列，非常值得推荐。像GEL-Quantum360，那是10公里跑鞋最好的选择。
还有一个小众的brooks（布鲁克斯）也是好的选择。现在几个国内的大牌，如adidas的椰子鞋，都被炒起来了，我觉得就没有追的必要了。
在鞋子的选择方面，我一直追求性价比和科学性，而不是价格和名牌，只有穿在脚下，合适你的才是最舒服的。
