安眠茶叶有哪些（安神睡眠茶叶十大排行榜）

具有安神效果的茶：蒲公英茶、薰衣草茶、琥珀茶、龙眼百合茶、莲子花茶、洛神花茶、洋甘菊茶、薏苡仁茶。安神助眠的茶一般有莲子茶、玫瑰花茶、酸枣仁茶等。