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有什么办法解决被子太软睡着全身疼(午休折叠床睡到全身骨痛怎么回事)

有什么办法解决被子太软睡着全身疼(午休折叠床睡到全身骨痛怎么回事)

更新时间:2024-03-14 06:10:10

有什么办法解决被子太软睡着全身疼

从心理方面分析,是内心缺乏安全感的表现。或者是晚上被子盖的不暖和,本能意识躲进被子里。长期闷在被子里,呼吸不流通的空气,含氧量不够,对身体肯定有影响。

可以试试心理暗示,睡在床上的时候,自我暗示,或者自己不停的告诉自己不用被子蒙头,在潜意识中会对自我造成一定的约束,效果如何,只能说试试看看。

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