交谊舞慢三自由步是一种常用的舞步之一。
慢三自由步起源于欧洲，舞步优美、流畅，让人感到舒适，适合在舞会上跳舞。
它的跳法简单易学，容易掌握，受到了广泛的喜爱。
在跳慢三自由步时，男性需要右脚后一步，左脚向前迈一步，再将右脚向外旋转90度，配合左脚的侧向移动，最后再将右脚向前迈出一步。
女性则是相反的脚法。
此外，在跳慢三自由步时，需要注意双臂的摆动，配合舞步的节奏，让舞蹈更加优美、动感。
起步是男左脚向女方的左后侧跨出为1步，接着右脚跟上为2步，换左脚为3步；
然后男右脚从女方的右后侧跨出一步，左脚跟上换右脚，以此类推。
女方的脚步是和男方的脚步相反地退着走，步伐节奏一致。以此反复地进行。
