澳佳宝深海鱼油怎么吃法（澳佳宝深海鱼油成人每天吃几粒）

深海鱼油属于保健品，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。

深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。