如果你没有颜料和亮粉，可以尝试以下几种方法制作流沙瓶：
1. 使用食用染料：如果你有食用染料，可以将染料加入沙子中，搅拌均匀。这样做出来的流沙瓶虽然没有亮粉的光泽，但仍然能够呈现出丰富的颜色。
2. 使用食用色素和干混果泥：将一些食用色素和少量水混合，然后倒入沙子中，搅拌均匀。接下来可以加入一些干混果泥，如蓝莓泥、草莓泥等，搅拌均匀。这样做出来的流沙瓶不仅有颜色，还可以呈现出有趣的纹路。
3. 使用彩色纸屑：将彩色纸切成小碎片，加入到沙子中，搅拌均匀。这样做出来的流沙瓶会有各种彩色的斑点和纹路。
记住，无论使用何种方法，都要确保使用的材料对健康无害，并且小心保护眼睛和皮肤。
